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3.487 m
2.534 m
0
7,0
14
28,05 km
8865 maal bekeken, 145 maal gedownload
in de buurt La Ciruela, Coahuila (Mexico)
Ruta de la tradicional carrera Garmin en Coahuila, parte de los ultra trails de 100k y 50k. La dificultad no es por aspecto técnicos sino por la distancia y el desnivel.
La ruta tiene características a considerar:
1. El inicio es relativamente amable con una pendiente muy suave *algunas subidas y bajadas*
2. En uno de los cruceros indicados con banderita se inicia la subida propiamente a la cresta de La Marta.
3. Considera que te puede tomar 2hrs llegar hasta los 3,400msnm si vas a un paso caminando acelerado en las subidas y trote en los planos.
4. En la cresta hay un sube y baja continuo que termina por desgastar. Una vez que crees que has llegado a la cima, 3,450msnm, piénsalo dos veces. El camino bajará y remontará nuevamente hasta esa altura en un par de veces mas
5. La bajada hasta la carretera es franca y se puede correr fácilmente.
6. Al cruzar la carretera descenderás un poco hasta llegar a un trailer y retomarás veredas.
7. El descenso continua hasta 2,300msnm a lo largo de una cañada. Se puede correr más o menos cómodo si la condición lo permite.
8. Al finalizar la cañada habrás llegado al punto más bajo de la ruta, marcando 20k y en las afueras del pueblo llamado Mesa de Tablas.
9. Desde ese punto inicia nuevamente una subida hasta casi 2900m. La hora en que llegaras aquí sera poco antes del medio día. El sol será un factor a considerar.
10. Al terminar la subida caminarás por un plano hasta llegar al puerto desde donde comienza el descenso.
11. Toparás con el campo de golf de Monterreal. Habrá que rodearlo por la derecha y seguir bajando en un zig zag muy pronunciado por las calles del fraccionamiento. Una vez que ves el campo de golf te faltan no mas de 5km a la meta.
La ruta tiene características a considerar:
1. El inicio es relativamente amable con una pendiente muy suave *algunas subidas y bajadas*
2. En uno de los cruceros indicados con banderita se inicia la subida propiamente a la cresta de La Marta.
3. Considera que te puede tomar 2hrs llegar hasta los 3,400msnm si vas a un paso caminando acelerado en las subidas y trote en los planos.
4. En la cresta hay un sube y baja continuo que termina por desgastar. Una vez que crees que has llegado a la cima, 3,450msnm, piénsalo dos veces. El camino bajará y remontará nuevamente hasta esa altura en un par de veces mas
5. La bajada hasta la carretera es franca y se puede correr fácilmente.
6. Al cruzar la carretera descenderás un poco hasta llegar a un trailer y retomarás veredas.
7. El descenso continua hasta 2,300msnm a lo largo de una cañada. Se puede correr más o menos cómodo si la condición lo permite.
8. Al finalizar la cañada habrás llegado al punto más bajo de la ruta, marcando 20k y en las afueras del pueblo llamado Mesa de Tablas.
9. Desde ese punto inicia nuevamente una subida hasta casi 2900m. La hora en que llegaras aquí sera poco antes del medio día. El sol será un factor a considerar.
10. Al terminar la subida caminarás por un plano hasta llegar al puerto desde donde comienza el descenso.
11. Toparás con el campo de golf de Monterreal. Habrá que rodearlo por la derecha y seguir bajando en un zig zag muy pronunciado por las calles del fraccionamiento. Una vez que ves el campo de golf te faltan no mas de 5km a la meta.
En este punto el camino se divide en dos. El que sube es para continuar en la carrera. El que baja es el sendero que tomar[an los que hacen 50k
Cuidado, no por que sea el punto mas alto significa que comienza la bajada inmediatamente. Viene una serie de subidas y bajadas que consumen mucha energía hasta llegar al punto donde realmente se inicia el descenso.
Este es el punto en que los que corren la versión de 50k deberán desviarse para continuar por las partes altas de La Marta. Los que hacen la versión de 29k sigan la ruta marcada aquí mismo.
Este sitio es donde se juntan tres caminos de las carreras de 29K y 50K.
Por aquí pasaras de subida al inicio de ambas carreras. Por aquí mismo pasaras al bajar de los 29K, pero en lugar de volver por el mismo camino que de subida, deber'as tomar ahora la vereda que baja mas empinada de frente.
En el caso de la versión de 50K llegar'as nuevamente a este punto desde pues de haber vuelto de Renacer de la Sierra y volver a subir una parte de La Marta.
Es importante no confundir senderos en este sitio.
Es un pequeño tramo de carretera (500m) que tomaras tras haber bajado de La Marta y continuar bajando por la cañada hasta Mesa de Tablas.
Ni modo. Hay que subir de nuevo. Si llevas 3hrs hasta este punto, la subida te tomará aproximadamente 30min mas. El sol pega fuerte y no hay sombra. Mejor tomar ritmo tranquilo antes que quemar energía.
La subida tomo 34 muy lentos minutos. Se suben solo 300m verticales y se avanzan 1,2km. Mas vale paso que dure que trote que canse.
13 opmerkingen
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serlopezg 17-mei-2017
Excelente explicación con estrategia en cada etapa, muchas gracias.
Octavio Gcm 17-mei-2017
Buenísima descripción del recorrido.
Mara Sanchez 17-mei-2017
Sabes si se puede accesar por la carretera a espaldas del campo de golf?
Andrómaco 18-mei-2017
Serlopezg y Octavio Gcm:
Gracias por sus comentarios. Ojalá puedan también calificar la ruta en el lado derecho de la pantalla.
Andrómaco 18-mei-2017
Ene Ramos:
Sí hay brecha, pero la recomiendo sólo para 4x4. Considera que para entrar en ella tendrás que pedir permiso al fraccionamiento de Monterreal.
serlopezg 18-mei-2017
Ruta a detalle, tips de estrategia y fotos para orientarse en puntos clave
Octavio Gcm 18-mei-2017
Muy completa y explicativa
Octavio Gcm 18-mei-2017
Ik heb deze route gevolgd Bekijk in detail
Informatie
Gemakkelijk te volgen
Omgeving
Moeilijk
Muy completa y explicativa
Andrómaco 19-mei-2017
Mil gracias Octavio Gcm y Serlopezg.
Ya está como la 3er ruta con mejor ranking de México.
Rodrigo lankenau 19-mei-2017
Ik heb deze route gevolgd Bekijk in detail
Informatie
Gemakkelijk te volgen
Omgeving
Moeilijk
Buena ruta, retadora en distancia y ganancia vertical! pero bien marcada y amplia.
Alberto Jasso 2-apr-2018
Ik heb deze route gevolgd geverifieerd Bekijk in detail
Informatie
Gemakkelijk te volgen
Omgeving
Middelmatig
Bien trazada la ruta, me falto tiempo para completarla pero si es real
pattyjuro 29-mei-2018
Excelente ruta muchas gracias por trazarla 🤗🤗🤗
sonia_revelon 29-jun-2018
Es genial