Activiteit

香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310

Downloaden

Foto's van de route

Foto van香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310 Foto van香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310 Foto van香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310

Auteur

Routestatistieken

Afstand
9,1 km
Positief hoogteverschil
688 m
Moeilijkheidsgraad
Middelmatig
Negatief hoogteverschil
688 m
Max hoogte
666 m
TrailRank 
29
Min hoogte
94 m
Route type
Lus
Tijd
3 uren 58 minuten
Coördinaten
1151
Geüpload
10 maart 2013
Uitgevoerd
maart 2013
Delen

in de buurt Beixincun, Beijing (China)

2478 maal bekeken, 11 maal gedownload

Foto's van de route

Foto van香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310 Foto van香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310 Foto van香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310

Routebeschrijving

香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回
这次是一路小跑。上到 老望京楼 不到一个小时,稍事休息就一路小跑到小小五。 小小五风大。山顶吹了吹风原路返回。一路小跑下山。一个半小时不到就到邮局了。
连续几周坚持爬山锻炼,体力大增。现在基本上第二天没有酸痛感了。

Opmerkingen  (0)