
Actualmente tengo 74 años y me gusta practicar deporte, sobretodo ciclismo.
Cualquier información relacionada con este deporte me entusiasma.
Creo muy interesante difundir en esta página, una nota que recibí a través de Facebook por unos buenos amigos y que dice lo siguiente:
12 razones para andar en bici:
1.- Reduce el riesgo de infarto en un 50%
2.- Por nuestra salud y la del planeta: se reduce el ruido y disminuye los niveles del monóxido de carbono.
3.- Pierdes peso.
4.- Como alternativa de transporte, andarás tres veces más rápido que caminando.
5.- Protege nuestras articulaciones.
6.- Ayuda a ahorrar.
7.- Fortalece nuestra columna vertebral.
8.- Se evita el estrés.
9.- Fortalece el sistema inmunológico.
10.- Te hace feliz.
11.- Aumenta tu apetito sexual
12.- Duermes mejor.
Noviembre de 2015
Lid sinds september 2012
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Salida, 190121. Aspe, Hondón de los Frailes, San Isidro, Catral, Alicante, San Vicent del Raspeig
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Salida, 170121. Aspe, Crevillente, Elche, Alicante, San Vicent del Raspeig
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Salida 160121. Agost, Novelda, Aspe, Elche, Alicante, San Vicent del Raspeig
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Salida La Filomena 110121, La Carrasqueta y regreso a San Vicent del Raspeig
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Salida 040121Aspe, Crevillente, Catral, Alicante, San Vicent del Raspeig
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Salida 020121. Santa Pola, Alicante, San Vicent del Raspeig
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Salida 311220. San Silvestre ciclostática. San Vicent del Raspeig
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Salida 271220 Parque de las Bicis y alrededores de San Vicent del Raspeig
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Salida 261220. Agost, Novelda, Monovar, La Romana, Aspe, San Vicent del Raspeig
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